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自制减肥绿茶减肥产品快速溶解脂肪0

2018-09-26 11:38:16 | 来源: 娱乐

茶一直被称为是减肥者的健康饮料,不仅能有效的清热消脂,还有保健养生的作用,瘦身与健康两不误,而下面要说的绿茶,里面所含的芳香族化合物能快速溶解脂肪,减肥效果也十分明显。所以,我哇减肥减肥产品排行榜()接下来要推荐的五种自制减肥绿茶,大家一定不能错过。

1、绿茶的减肥效果

绿茶中的芳香化合物能除油腻、防止脂肪在体内堆积,其所含的维生素C和咖啡因也能促进新陈代谢。

2、五种自制的减肥绿茶

(1)利尿消脂养容美颜的客家擂茶

制作方法:准备绿茶、糙米粉各适量。先将绿茶粉放到碗里,然后把炒熟的糙米粉放入,之后用奶油搅拌均匀

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,用热开水冲泡即可饮用。

(2)减肥效果显著的荷叶饮茶

制作方法:将绿茶和荷叶一起用沸水冲泡,即可饮用。而且除了减肥作用,还可以缓解口干燥、长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实的症状。

(3)消除赘肉油脂的山楂绿茶

制作方法:将绿茶和山楂放入装有3碗水的容器中煮沸6分钟,在每天的早、中、晚三餐后饮服.还可以加开水冲泡饮用。

(4)消除脂肪水肿的活力绿茶

制作方法:将绿茶、何首乌、丹参各适量加水煮成汤汁,每日喝一次即可。

(5)降火通便除赘肉的清新绿茶

制作方法:将适量的绿茶和大黄直接用开水冲泡即可饮用。

不过,要提醒减肥者注意的是,绿茶瘦身饮品一定要注意冲泡的水温,控制在80℃一90℃左右,并且一个小时内要将冲泡好的绿茶喝完,不然茶中的营养成分损失了,减肥效果就不明显了。原文:。

另外亲们想快速瘦身建议搭配些口碑的减肥产品:,如果想了解更多关于减肥产品的可以参考全国减肥产品排行榜:,近效果比较好也比较火热的还是左旋肉碱:。

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