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辣椒腰果炒面 辣椒腰果炒面的做法toutiao

2019-01-10 20:31:20
辣椒腰果炒面 辣椒腰果炒面的做法 辣椒腰果炒面辣椒腰果炒面的做法辣椒腰果炒面的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做辣椒腰果炒面吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整辣椒腰果炒面的制作材料:主料:细面条300克,红、青甜椒各半个,腰果适量,芹菜1根,胡萝卜半根,豆芽少许。辅料:橄

  辣椒腰果炒面的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做辣椒腰果炒面吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

  辣椒腰果炒面的制作材料:

  主料:细面条300克,红、青甜椒各半个,腰果适量,芹菜1根,胡萝卜半根,豆芽少许小孩夜里咳嗽厉害妙招

  辅料:橄榄油1大匙,酱油1小匙,盐适量。

  如何做辣椒腰果炒面:

  1.面条放入煮至九成开的水中,煮到刚好变软,沥干捞出,过一下凉水,捞出控水,拌入适量橄榄油;红、青甜椒分别去蒂和子,洗净切条;芹菜择洗干净,切段;胡萝卜洗净,切丝。

  2.将橄榄油倒入锅中加热,放入甜椒,用中火加热1分钟左右,然后倒入腰果,翻炒直至变成金黄色。

  3.将剩余蔬菜倒入锅中宝宝半夜咳嗽厉害怎么办
,中火加热到蔬菜变软,拌入面条和混合好的调料,一边加热一边搅拌均匀即可。

  腰果能提供人体所需的脂肪含量,属阳性食物。瑜伽饮食中,建议每天适当摄取干果类的食物。

  原料:

  细面条300克,红、青甜椒各半个,腰果适量,芹菜1根,胡萝卜半根,豆芽少许。

  辅料:

  橄榄油1大匙,酱油1小匙,盐适量。

  做法:

  1、面条放入煮至九成开的水中,煮到刚好变软,沥干捞出,过一下凉水,捞出控水,拌入适量橄榄油;红、青甜椒分别去蒂和子,洗净切条;芹菜择洗干净,切段;胡萝卜洗净,切丝。

  2、将橄榄油倒入锅中加热,放入甜椒,用中火加热1分钟左右,然后倒入腰果,翻炒直至变成金黄色。

  3、将剩余蔬菜倒入锅中,中火加热到蔬菜变软,拌入面条和混合好的调料,一边加热一边搅拌均匀即可。

  提醒:

  腰果能提供人体所需的脂肪含量,属阳性食物。瑜伽饮食中,建议每天适当摄取干果类的食物孩子晚上睡觉咳嗽厉害怎么办

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